Sestavy

• 📄 Cvičení 5, pět Tibeťanů
• 📄 Cvičení ve stoje, sestavy, viz na E, JÓGA PROTI STÁRNUTÍ , Vimla Lalvani
• 📄 Cvičíme s měsícem, luna, lunární znamení, měsíc
• 📄 Dům na písku a na skále
• 📄 Dvojice harmonizačních cviků, Polášek, Govind
• 📄 Dýchání, rozcvička, vlastní sestava, konečné zpracováni
• 📄 Harmonická, orgánová sestava, orgány a psychika, Strnadelová, Zerzán
• 📄 KHATU PRANÁM
• 📄 Lešek, sled ásan - Hlavice 2001-10-29
• 📄 Lunární jóga, ásany, hodiny, šikmá lod_, ležící lano, trojúhelník v sedu, šíp, krab, prkno, dřep, tance, větrný mlýn, opice, masážní body, měsíční voda, trátak, ÓM
• 📄 LUNRNJ~1
• 📄 Matoušek Cvičení pro ženy 98
• 📄 Moje joga rozcvička před vstáváním v posteli
• 📄 Mořská vlna, Majka Bilinová
• 📄 Na stolici, Mehešvarananda, Libuška Dufková, Kuklík
• 📄 Obnova vlastností pomocí ásan - M.Vorlová
• 📄 Orgánová harmonizační sestava, obrázky a kopie původnách psaných textů
• 📄 Orgánová harmonizační sestava, vlastní zpracování, verze 1
• 📄 Orgánová harmonizační sestava, vzor vlastního zpracování
• 📄 PANTER
• 📄 Panter, obecné poznámky
• 📄 Páteř, Akujóga, jednoduché snadné cviky pro seniory
• 📄 Peříčka. odblokování energie , Kubíčková , Mitscheldoc, DO IN
• 📄 Pozdrav Měsíci
• 📄 Pozdrav slunci, Súrjanamaskár, podle súrjamárgy
• 📄 Předklony v sedu, protahování, sestava Dušan, Kopná
• 📄 Protahovací cvičení MAKKO-HO, orgánová, harmonizační sesava
• 📄 Rovnovážné polohy, sestava, Dušan Dugáček, Kopná 2002
• 📄 Rozcvička, Julie, Beskydy 2006
• 📄 Sestava na rozcvičení, Mischel
• 📄 Sestava, přechody, kočka, sed na patách pes s hlavou dolů, s hlavou nahoru, kočka.
• 📄 Sestava SARVÁNGÁSANA A PŘEDKLONY, DYNAMICKÁ, Iyengar
• 📄 Sestava, úklony, záklony, předklony, Lalvani
• 📁 Sestavy DVOJICE /
• 📄 Sestavy obecně, program Pilates
• 📄 Starší cvičenci -předklony - vlastní práce u Jagelky
• 📄 Svalošlachové dráhy, akupunktura, svaly a orgány, kineziologie, harmonizační, orgánová sestava
• 📄 Svalošlachové dráhy, tabulka
• 📄 Symetrie, protahování, sestava, Lášková
• 📄 Úklony, sestava, Lalvani