Sestava, úklony, záklony, předklony, Lalvani

18

Výchozí postavení: Stoj spojný

Stoj spojný Stoj rozkročný

Páteř v oblouku páteř rovná

POLOHA VÍTĚZE VE STOJI, PŘECHOD Z ROZNOŽENÍ

PŘEDKLONY

Napněte nohy a PŘETOČTE se zpět do čelní pozice rozkročné