PRÁNÁJÁMA

• 📄 A Pránájáma, obecné poznámky
• 📄 Agnisára, uddijána, kapalabháti, Gejza Timčák
• 📄 BHASTRIK
• 📄 Bhrámarí (včelí bzukot-čmalák), Doležalová, Polášek
• 📄 Čandrabhédhana (měsíčni dech), Doležalová, Polášek
• 📄 Kapálabhátí (zářící lebka), Doležalová, Polášek, Simandlová, GejzaTimčák
• 📄 KEVALAPR
• 📁 M. Mihulová, M. Svoboda Abeceda jógy, Santal 93, Pránajáma str. 102-118 /
• 📄 Nádíšodhana (střídavé dýchání), Doležalová, Polášek
• 📄 Ostatní dýchání
• 📄 Poznámky k dýchání - při zpracovávání diplomky
• 📄 PRÁNA
• 📄 PRÁNAJÁMA AYP - pokročilé jógové techniky
• 📄 Pránájáma dle Iyengara, zásady, dech do jógového stromu, opravená páska, soustř, v Hlavici
• 📄 Pránájáma, Doležalová, Polášek, 1989
• 📄 Pránájáma,Gejza, přednáška 11. 2 000
• 📄 Pránájáma, Iyengar, opravený přepis z pásky Marcela
• 📁 PRÁNÁJÁMA Seminář Gejza Timčák /
• 📄 Pránájáma v lehu (Marcela)
• 📄 Pránájáma v sedu
• 📄 Pránájáma, zádrže dechu, poznámky, Gejza
• 📄 Pránické dýchání z internetu
• 📄 Přípravná dechová cvičení a plný jógový dechd
• 📄 Psychický dech
• 📄 Rady do života - stárnutí - spánek
• 📄 RYTMICKÝ
• 📄 Savita šudhi pránájáma, Gejza, Kopná
• 📁 Seminár o pránájáme Gejza Timčák OBRÁZKY /
• 📄 Šítalí, sítkárí (ochlazovací dech) Doležalová, Polášek
• 📄 Surjabhédhana (sluneční dech)Doležalová, Polášek
• 📄 Udždžají, udžají, udžaj, udžai, Simandlová , Gejza, Matoušek
• 📄 VILOMA PRÁNÁJÁMA , přerušovzný nádech a volný výdech, Deprese, akujóga