Přípravná cvičení
« Zpět na stránky
Jóga Pepek
/
JOGA
/
ásany
/ Přípravná cvičení
📄 Přitahování kolen a zvedání nohou v leže , Opočno
📄 Protahování do předklonu s propletenými pažemi
📄 Žabák na zádech, SI skloubenív