Metodickým krokem, který umožňuje výsledků dosáhnout, je soustředování. Je tomu tak proto, že soustředování je technikou, kterou se rozvíjí schopnost vnímat podprahové podněty a rozlišovat je, a teprve odtud pramení možnost rozumem volit podněty žádoucí.

Za objekt soustřed'ování se nejprve volí dolní končetiny. Ty jsou vybrány proto, že jejich excitace mentální energií nikoho nevystaví neúnosným stavům a prudkým reakcím vlastní bytosti nebo osob, které s usilujícím člověkem mají nebo teprve vejdou v nějaký vztah. Zvyšování energetického potenciálu trupu totiž může způsobit bouřlivé roznícení emocí.

Důsledkem soustředění mysli do nohou jejejí stabilizace a odstranění těkavosti. Současně se životní energie nevyzařuje do prostředí a stává se vědomě využitelnou. V místě soustředění vzniká napětí, které subjekt zřetelně eviduje a které mění statické energie ve tkáních na kinetické.

Dosáhne-li napětí v tkáních nohou určité úrovně, vytvoří se elektromagnetické pole

~0