POLARNI TERAPIE, energie

Mitschel str. 114

Polární terapie je holistický systém léčení zahrnující jak tělo, tak mysl, systém energie a duši. Terapii před 50 lety vypracoval dr. Randolph Stone (1890-1983),v Rakousku narozený chiropraktik, osteopat a naturopat. Stone, který se zajímal rov něž o orientální medicíny a spirituální nauky, dospěl k přesvědčení, že základem veškerého života je energie.

Ovlivněna zásadami ajurvédy, ale i západní medicínou stojí polární terapie na premise, že zdraví a štěstí jsou závislé na volném toku energie tělem. Elektromagnetická energie proudí mezi pozitivním a negativním pólem (které jsou v různých částech těla) v podobě zdvojené spirály a zasahuje pět dolních čaker.

Každá z těchto čaker může být vztažena k jednomu z pěti elementů čínské a ajurvédské medicíny - k éteru, vzduchu, ohni, vodě a zemi. Tyto prvky zase naopak ovlivňují mentální a fyzické atributy čaker. Srdeční čakra má např. vztah nejen k srdci, ale vzhledem k afinitě k elementu vzduchu ovládá také plíce. Energie proudí ze zdroje (a ke zdroji) třemi proudy: pozitivním, negativním a neutrálním. Pozitivní i negativní proud protékají tělem odzdola nahoru a naopak po obou stranách těla podél páteře v podobě zdvojené spirály. V místech, kde se křižují, vytvářejí energetický vír, což je čakra. Neutrální proud protéká prostředkem těla a chová se jako uzemnění.

Podle dr. Stonea jsou všechny nemoci vyvolány poruchou energetického toku - ta se pak může projevit v systému skeleto-muskulárním, nervovém, oběhovém a zažívacím. Dr. Stone také rozpoznal důležitost citových a duševních postojů, které bývají ukryty pod nemocí: negativní myšlenky a obavy vyvolávají blokádu negativní energie. Správná léčba přináší prospěch celkovému zdraví, trávení, svalovým potížím a emocionální rovině. Léče

ní se ubírá čtyřmi směry: napravující doteky, dieta, úprava mentálních postojů a cvičení. Polární terapeuti využívají tělesné manipulace, včetně dotekových technik, k vyrovnávání jednotlivých proudů a center energie. Jako prostředek, jak uchránit organismus před toxiny, doporučuje polární terapie řadu očistných diet, případně diet ozdravných, postavených na míru pacienta. Polární terapie v sobě zahrnuje i poradenství, které má klientu pomoci dosáhnout pozitivního myšlení. Léčebný postup pak bývá podporován sérií jednoduchých cvičení pomáhajících udržet tok energie bez překážek a bariér, aby mohl komunikovat s čakrami a pěti elementy. Pacienti jsou zároveň vedeni k tomu, aby cítili osobní zodpovědnost za své zdraví.

Stoneův systém jednoduchých cvičení je dostupný každému. Cviky jsou založeny na nenásilném protahování a kolébání, což spolu s několika vydatnějšími cviky vede - za doprovodu zvukové kulisy - k odblokování energie. Zvuková složka může být obzvlášt cenná při odstraňování stavů napětí.A nezapomínejte, že obzvlášt důležitý je po skončení cvičení odpočinek a relaxace.

Srdeční čakra, která je na obr. výtvarně zpodobena jako dvanáctiplátkový květ lotosu obklopující Davidovu hvězdu a kořenový zvuk,JAM, ovládá všechny tvorby inspirace.

Cvičení na adrese: Ásany, Základní podřep a Dřevorubec