ENERGIE A EGYPTSKÝ TANEC, čakry bazální a sakrální, energie

Mitschel str. 74

Děti jsou schopny projevovat se pomocí pohybu mnohem dříve, než se naučí mluvit - jde o způsob komunikace bez ohledu na věk či rasu. V dospělosti však často naše těla jako nástroj sebevyjádření zanedbáváme.

Už dlouhá léta přebíráme z Východu léčebné metody, duchovní meditování a způsoby relaxace málokdy ale je v tomto spojení připomínán tanec. Půvab tance kromě jiného - tkví v tom, že jde o mezinárodní dorozumívací jazyk schopný vyjádřit hluboké city, aniž k tomu potřebuje slova. Tanec je ventilem energie a často se stává výrazem čiré radosti. Podle Margarety N. H. Doublerové "bude tanec existovat do té doby, dokud v nás bude rytmicky proudit energie a dokud budou lidé schopni odpovídat na síly života a vesmíru. Pokud bude existovat život, bude existovat i tanec."

Tanec je využíván v řadě rituálů po celém světě. Na Středním východě při svatbách a obřízkách, v Jižní Americe při křtu a v Africe při pohřbech. V Indii je tanec chápán jako forma osobní prosby Léčebný účinek tance už dávno poznaly domorodé kmeny, které jej používají jako prostředek k vymítání zlých duchů.

Jednou z forem východních tanců (jež si získala popularitu i na Západě) je břišní tanec. Abychom jej odlišili od stereotypní představy krásných žen tančících v harému před tlustým sultánem, je v současnosti Spíše označován jako egyptský či středovýchodní tanec. Břišní tanec je ve skutečnosti velice stará forma zrodivší se ve středníAsii a vAfrice - její existenci už po staletí zaznamenává umění, literatura i mytologie. Kresba v jedné egyptské hrobce ze 14. stol. př. Kr. zobrazuje polonahé tanečnice, jejichž pohyby jsou podobné těm, jež známe z břišnícl tanců. Také v Indii existují reliéfl z l. stol. př. Kr. podobného druhu.

Je pravděpodobné, že břišn tanec se vyvinul z kombinace rituálních a sexuálních podnětů: vlnící se pánev a pohyby břicha připomínal~ jak plození, tak porod. V průběhu porodu se ženy kroutí, přecházeji do podřepu a všelijak se skrčují, jak tlakem a pohybem břicha napomá~ hají vypuzení plodu.

V nové roli se břišní tanec stává druhem léčebné praxe - je spíše senzuální než otevřeně sexuální. Na rozdíl od většiny západních tanců, u nichž energie a váha jsou centrovány do oblasti hrudi a trupu, je u břišního tance maximum energie směrováno do oblasti břicha a pánve. Tím se udržuje těsné spojení se Zemí pomocí bazální čakry (umístěné v dolní části páteře) a sakrální čakry (jež je v úrovni křížové kosti). Zde jsou centra sexuální a tvůrčí aktivity, představované podobou stočeného hada, kundalíni (viz str. 44).

Technika břišního tance tuto energii aktivizuje směrem vzhůru do páteře a vytváří mentální spojení s epifýzou v naší hlavě a generuje duchovnější formu energie. Sakrální čakra je také napojena na tekuté elementy našeho těla, jako je menstruační krev, výron semene, moč a střevní sliz. Energetizování této čakry může pomoci řešit mnohé fyziologické problémy.

Břišní tanec je zábavný a zdravý způsob, jak masírovat břišní svaly, obzvlášt v těhotenství. Energetizuje vnitřní orgány uložené v pánevním koši, podporuje krevní oběh a vyrovnává hormonální hladinu. Je to vynikající terapeutická metoda při depresích a duševních tlacích, má nesporný význam pro zkvalitňování sexuálního života a hlavně - je vhodná v každém věku a v každém rozsahu.

Cvičení na adrese : Jóga, Ásany, Osmička a Pokles boků