TERAPIE ŠESTI ZVUKŮ

01.02.2011 12:46

 PŮVODCE TAOISTICKÝ  LÉKAŘ    Tao Hung-Chingal

−€€ € €lékař studoval lidi a zvuky, které vydávají při uvolňování stresu, našel 6 slabik vyvolávajících pozitivní vibrace, které vyvolají ozdravné procesy v těle. Osvobozují od stresu, strachu, obav a napětí (zklidňují ledviny, optimalizují využití prenatální Qi) všechny slabiky je vhodné aplikovat každý den

 

Základní pravidla

−€€€€€€€ sedneme si na okraj židle

−€€€€€€€ rovná páteř

−€€€€€€€ hlava zpříma, nevystrkujeme bradu

−€€€€€€€ mírně podsazený zadek

−€€€€€€€ chodidla na zemi

−€€€€€€€ dlaně na stehnech

−€€€€€€€ nádech do břicha

−€€€€€€€ výdech, zatahujeme břicho, je mnohem delší než nádech

−€€€€€€€ zvuk vydáváme již od břicha

−€€€€€€€ nádech nosem, výdech nosem na začátku několikrát zopakujeme, následně přejdeme ke zvukům

−€€€€€€€ každou slabiku opakujeme 6x

 

  1. ŠÓÓ (SHOO) – zmírňuje pocity malátnosti - harmonizuje játra a žlučník,

Vytváření tónu při výdechu – našpulíme rty, čelisti mírně rozevřeme, jazyk natočíme mírně vzhůru.

  1. HÁÁ(HAA) – zmírňuje zlost- + srdce - harmonizuje tenké střevo

Vytváření tónu při výdechu - ústa zeširoka, špička jazyka se opírá o vnitřní  stranu dolních zubů.

  1. HÓÓ (HOO) – čistí plíce, odstraňuje nečistoty přicházející ze vzduchu - harmonizuje slezinu, slinivku, žaludek

Vytváření tónu při výdechu - našpulené rty, čelisti mírně rozevřené, jazyk směřuje mírně dolů.

  1. SSS – nervová soustava a tělo jako celek, harmonizuje - plíce a tlusté střevo

Vytváření tónu při výdechu - jemně spojíme horní a dolní zuby, jazyk přímo za zuby, rty napneme dozadu.

  1. FÓÓ (FOO) – tělesná teplota, harmonizuje - ledviny, močový měchýř, nadledvinky

Vytváření tónu při výdechu - našpulené  rty, čelisti  mírně rozevřené, jazyk mírně zatáhneme dozadu natočený mírně nahoru k patru.

  1. ŠÍÍ (SHEE) - stres, napětí, obavy,harmonizuje - krevní cirkulaci, centrální  nervovou  soustavu, tento zvuk v případě stresu opakujeme 36x

Vytváření tónu při výdechu - jemně spojíme horní a dolní zuby, jazyk o horní zuby, rty napneme dozadu.

Více zde: http://www.plujicioblakahk.cz/news/terapie-sesti-zvuku/
Vytvořte si vlastní stránky zdarma: http://www.webnode.cz

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

terapie šesti zvuků je v poslední Meduňce 9/2013 na straně 21, autorem je Ing. Hana Fedora Smejtková:

léčivý zvuk     prvek      orgány

ŠÓO              dřevo      játra, žlučník

HÁÁ               oheň       srdce, tenké střevo

HÓÓ              země     slinivka, slezina, žaludek

SSS               kov         plíce, tlusté střevo

FÓÓ              voda       ledviny, močový měchýř

ŠÍÍ                  -             krevní oběh, centrální

                                     nervový systém