ČUMPELÍK ČUMPA JOGA PŘEHLED mého psaní

- ČUMPELÍK JOGA ÚVOD 1 hotovo ještě doplnit

- Úchopová pozice rukou

- Úchopová pozice chodidel

- Pránický dech hotovo ještě doplnit

- ČUMPELÍK JOGA ZÁKLADNÍ POLOHY

• SED NA ŽIDLI hotovo

• TURECKÝ SED k napsání

• LEH NA ZÁDECH, ŠAVASÁNA hotovo

• LEH NA BŘIŠE hotovo

• LEH NA BOKU k napsání

ODESLÁNO ČUMPELÍKOVI:

29.4.2011 ČUMPELÍK JOGA ZÁKLADNÍ POLOHY