. ,~ Z~ d~od~i dýchání prohloubeno, at' již větší potřebou výměny

~é ~íl~á, nebo i psychických, mohou se na dýchání účastnit podle míry á ~

~ i ~ swalové skupiny, které nazýváme pomocné. Název plně nevystihuje j~ ~,Ci, protože tyto skupiny mají samozrejmě ještě další uplatnění, např. pos~ální, fixační i hybné, kterými jsou plně vytíženy. Spoluúčast na dýchání je pro ně vlastně práce navíc, bývaj í proto snadno přetíženy a dříve se unaví.

Do skupiny pomocných svalů patří mm. scalenii (svaly kloněné), které j sou

používány nejčastěji, a m. sternocleidomastoideus (zdvihač hlavy), který se zapojí až při

dušnosti nebo z patologických důvodů. Oba ss účastní jako svaly pomocné inspirační,

které zvedají horní aperturu hmdn~Cu a tím též zvětšují dutinu hrudní.

Klidový výdech je ve většině učebnic uváděn jako zcela pasivní děj, který je

způsoben elasticitou plic a částečně hrudníku. Tvrdí se, že pň jeho provedení není nutná svalová práce. Ale jak pň klidovém, tak i více pň zátěžovém dýchání se uplatňuje tzv. negativní práce. Tento pojem je užíván v zátěžové fyziologii tehdy, když se jedná o zpomalování a jemnou kontrolu aktivních pohybů nebo o brzdění setrvačných hmot,

např. při chůzi z kopce.Tento druh práce je zajímavý tím, že může za určitých okolností

kumulovat určité množství energie, které může být využito při bezprostředně

následujícím pohybu.

se uplatňuje při řeči, zpěvu apod. Kdyby výdech probíhal

opravdu pouze pasivně, pak by proběhl velmi rychle. Při astmatickém záchvatu jsou tyto

svaly v křečovité kontrakci a tím brání výdechu.

Negativní dechová práce inspiračních svalů brzdí rychlost výdechu a tím jej

Při prohloubeném dýchání se na výdechu spoluúčastní i výdechové svaly,což

jsou mm. intercostaeles interni (mezižeberní svaly vnitřní), které sklánějí žebra dolů,

dák jako pomocné výdechové jsou označovány mm. obliqui externi, interni (bňšní sval

zevní a vnitřní), mm. recti a transversi abdominis (bňšní sval přímý a příča~r~7"

lumborum (čtyr"hlavý bederní sval), m. serratus anterior (pilovitý

svaly stahují pň výdechu žebra dolů, komprimují obsah dutiny b~i~o~

i při dalších funkcích, jako regulace pň řeči, kašli, ak i

dýchání i pň dušnosti se po určité dobé

únava se projevuje povrchním dýcháním