Dech a délka života, ŠIVAPURI BABA

Dle učení 137letého indického mudrce ŠIVAPURI BABA

ŠIVAPURI BABA

hovořil také o získání energie prostřednictvím dýchání a u­vedl, jak mohou lidé energii získávat v souvislostí s tím, jak dý­chají, a jak se k tomu staví duchovně, vnitřně. Doporučoval cvi­čit s přestávkou po každém vdechu a po každém výdechu tak dlouho,jak dlouho trvá nadechnutí (mluvil o 3 až 6 vteřináeh) a řekl, že to má velice kladný vliv na fyzické (tělesné) zdraví, a že člověk, který provádí dýchací cvičení, může žít normálně i sta i více let.

Pomocí zvláštní dýchací pra­xe, při níž je vzduch zadržován na velmi dlouhou dobu, může člověk žít i tisíc let. Existuje přímá souvislost mezi způsobem dýchání a délkou života.