Lidový léčitel, Lawrence M. Steinhart, Edgar Cayse
Speciální cvičení proti hemeroidům.
Z Knihy: Lidový léčitel, Lawrence M. Steinhart, Edgar Cayse
"Budete-li cvičit pravidelně, hemeroidy zmizí. Dvakrát denně - ráno a večer - si, pouze lehce oblečeni, stoupněte na špičky, sepněte paže, předkloňte se a nechte ruce spadnout na podlahu. Opakujte třikrát každé ráno a večer, ale nejen po dva nebo tři dny a pak to vzdát; opakujte pravidelně každý den."
Kroužení pánví je téměř magický pohyb. Je to cvičení, které
"posiluje páteř, zpevňuje břišní svalstvo a tvaruje dolní končetiny, aniž by nějak škodilo tělu… Zlepšuje krevní oběh, trávení a celkovou kondici