Úvod > Na tele človeka sa nachádza takzvaný "Bod dlhovekosti" alebo "Bod stoviek chorôb". Pôvodné pomenovanie je Zu San Li a jeho masírovanie má podľa východnej medicíny omladzujúce a liečivé účinky.
Na tele človeka sa nachádza takzvaný "Bod dlhovekosti" alebo "Bod stoviek chorôb". Pôvodné pomenovanie je Zu San Li a jeho masírovanie má podľa východnej medicíny omladzujúce a liečivé účinky.
Japonská legenda hovorí o človeku, ktorému otec zveril tajomstvo dlhovekosti. Každý deň si masíroval zázračný bod na tele, a tak sa dožil závideniahodného veku.
Masáž bodov na našom tele je jedným z najstarších spôsobov liečby východných krajín. Telo je v čínskej medicíne vnímané ako energetický systém, a preto tu veria, že masážou môže byť ovplyvnená funkčnosť orgánov a tiež energetický tok.
Ľudské telo má spolu 365 akupresúrnych bodov na tele, presne ako počet dní v roku a 12 hlavných meridiánov, čo predstavuje i počet mesiacov. Tie sú napojené na jednotlivé orgány.
Portál Healthy Food Place prezdradil, ako si tento bod jednoducho nahmatáte. Je umiestnený pod kolenom. Pravou dlaňou si zakryte pravé koleno alebo ľavou ľavé. Bod leží v mieste medzi koncami malíčka a prsteníka, v malej jamke medzi kosťami.
Existuje ešte jeden spôsob, ako si ho nahmatáte. Sadnite si na podlahu, pritlačte nohy k zemi a päty nezdvíhajte! Pritiahnite nohy k sebe a pod kolenami nájdete vyvýšené miesto. Nahmatajte najvyšší bod a zaujmite počiatočnú polohu. Bod, na ktorý ste zatlačili, sa nazýva Zu San Li.
Podľa japonských a čínskych lekárov Zu San Li riadi činnosť orgánov v dolnej polovici tela a tiež funkciu miechy v tých častiach, ktoré zodpovedajú za správne fungovanie tráviaceho ústrojenstva, pohlavných orgánov, obličiek a nadobličiek
zvýšiť činnosť uvedených orgánov,
normalizovať krvný tlak a hladinu cukru v krvi,
posilniť imunitný systém,
odstrániť zápalové procesy v organizme,
liečiť ochorenia tráviaceho ústrojenstva,
liečiť inkontinenciu,
liečiť zápchu.
Okrem toho masáž vplýva aj na psychiku človeka. Dokáže úspešne eliminovať stres, napätie a navodiť vnútornú rovnováhu.
Pred jej začiatkom sa pohodlne usaďte a uvolnite si nohy! Dýchajte pokojne a sústreďte sa na svoje pocity. Práve v stave harmónie podľa východnej medicíny začína proces hojenia. Táto masáž má stimulujúci účinok.
Masáž môžete robiť prstami alebo za pomoci pohánky, ovsu či zrniečok ryže,a to prostredníctvom kruhových pohybov v smere hodinových ručičiek s deviatimi opakovaniami na každej nohe. Trvať by mala približne desať minút. Následne na tomto bode podržte polovicu strúčiku cesnaku,a to po dobu 1-2 hodín, pokým pokožka nesčervená.
Doba masáže bodu Zu San Li výrazne ovplyvňuje pôsobenie na zdravotný problém, ktorý chcete vyriešiť. Najúčinnejšia je podľa portálu healthyfoodplace.com hneď ráno a pred obedom a najlepšie výsledky dosiahnete počas novu.
Osem dní po začiatku novu má masáž v dopoludňajších hodinách účinky na posilnenie imunity a zlepšenie funkcií telesných orgánov.
Pred obedom vplýva na trávenie a zdravú srdcovú činnosť.
Poobede pôsobí proti stresu, nervozite, podráždenosti, bolestiam hlavy a poruchám spánku.
Masírovanie bodu vo večerných hodinách vplýva na zlepšenie metabolizmu a tým na zníženie hmotnosti približne 400-500 g za týždeň. Nerobte to avšak tesne pred spaním! Mohli by ste si privodiť nespavosť
Více zde: http://vira-a-laska8.webnode.cz/products/na-tele-cloveka-sa-nachadza-takzvany-bod-dlhovekosti-alebo-bod-stoviek-chorob-povodne-pomenovanie-je-zu-san-li-a-jeho-masirovanie-ma-podla-vychodnej-mediciny-omladzujuce-a-liecive-ucinky/
Vytvořte si vlastní stránky zdarma: http://www.webnode.cz