Vzhled a fyzické zdraví po šestiměsíčním cvičení Čchi-Kungu

Zdroj: Čchi-kung pro život - Gao Yun

Asi po šestiměsíčním cvičení Čchi-Kungu většina studentů mistryně Gao

zjistí, že se cítí a vypadají mladší, než skutečně jsou. I někdy jim to

připomenou jejich přátelé a příbuzní, kteří jsou viditelnými změnami

udiveni. Mezi specifické změny patří ztráta stařeckých skvrn, vyléčení

akné a zarudlých očí. Začíná se objevovat hebká a zdravě vyhlížející

pokožka, která byla dříve suchá a loupala se, obnovení růstu vlasů a

ztrácejí se šediny. Jednomu ze současných žáků mistryně Gao, Y.C., mladému

muži, jemuž úplně zešedivěly vlasy, začaly nyní růst k pobavení všech jeho

kolegů ve třídě vlasy černé a husté! I mladistvý vzhled samotné mistryně

Gao je svědectvím omlazovacích účinkům Čchi-Kungu.

Lidé, kteří trpí nadváhou, dokáží během cvičení Čchi Kungu rapidně

zhubnout, aniž by museli dodržovat přísnou dietu. Rychle se zbaví

přebytečných tekutin, jež jsou zadržovány ve tkáních a přirozenou cestou

spalují tuky. Na druhé straně zase ti, kteří mají podváhu, brzy začnou

přibývat, a tak se bez zvláštního úsilí navrátí k normální hmotnosti. Tyto

přínosné účinky jsou připisovány zlepšenému a regulovanému oběhu krve,

zvyšenému metabolismu a lepší výživě buněk. S návratem fyzické krásy,

zdraví a vitality se "půvab Čchi" projevuje radostí ducha a naplněnym

životem.

Mistryně Gao navštívila v Číně stovky starších lidí, kteří pravidelně

cvičí Čchi-Kung. Všichni byli v dobré fyzické kondici a jejich chůze se

vyznačovala mladistvostí. Vypadali a chovali se mnohem mlaději, než

průměrní lidé jejich věku.